美ボディーメイクウォーキングin三峰川河川敷公園

ウォークやランニングには、最高の時季です。

今年1月より開催している、美ボディーメイクウォーキングです。

いままで、参加していた方も、初心者の方も大丈夫です。

一緒にウォーク&スローランニングしましょう。

スタイルUPするフォームを繰り返し練習しながらウォーク&スローランニングします。

40分程度のウォーキングにストレッチのメニューを組み合わせて

行います。

終了後の疲労感のないスッキリした身体を体験してください。

10月24日　(土）　9:00～

11月　2日(月）　９:00～

11月　3日（火）文化の日　9:00～

三峰川河川敷公園駐車場集合

お問い合わせ　原田信子

　　　　　　　090-4612-0370

　　　　　　　sretchingina@gmail.com