美ボディーメイクウォーキングin三峰川河川敷公園
ウォークやランニングには、最高の時季です。
今年1月より開催している、美ボディーメイクウォーキングです。
いままで、参加していた方も、初心者の方も大丈夫です。
一緒にウォーク&スローランニングしましょう。
スタイルUPするフォームを繰り返し練習しながらウォーク&スローランニングします。
40分程度のウォーキングにストレッチのメニューを組み合わせて
行います。
終了後の疲労感のないスッキリした身体を体験してください。

10月24日 (土) 9:00~
11月 2日(月) 9:00~
11月 3日(火)文化の日 9:00~
三峰川河川敷公園駐車場集合
お問い合わせ 原田信子
090-4612-0370
sretchingina@gmail.com