美ボディーメイクウォーキングin三峰川河川敷公園

ウォークやランニングには、最高の時季です。

今年1月より開催している、美ボディーメイクウォーキングです。

いままで、参加していた方も、初心者の方も大丈夫です。

一緒にウォーク&スローランニングしましょう。

スタイルUPするフォームを繰り返し練習しながらウォーク&スローランニングします。

40分程度のウォーキングにストレッチのメニューを組み合わせて

行います。

終了後の疲労感のないスッキリした身体を体験してください。

10月24日 (土) 9:00~

11月 2日(月) 9:00~

11月 3日(火)文化の日 9:00~

三峰川河川敷公園駐車場集合

お問い合わせ 原田信子

       090-4612-0370

       sretchingina@gmail.com


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お客様の声:

仕事に対する気持ちまで変わってきました!

 

元気になりたい!と思い通わせて頂いて3ヵ月ぐらいたちました。

体力がなく毎日体がだるいと思いながら仕事を頑張っていたんですが、最近は先生の食事やストレッチ、ランニングのアドバイスのおかげで疲れ方がかわってきて、仕事に対する気持ちまで変わってきました。食事を変えて運動するって素晴らしい事ですね♪

(パーソナル・ストレッチ受講者)

お問い合わせ:

電話 :090-4612-0370
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