秋の収穫スムージー
初秋、南瓜が美味しい季節です。
カロテンが豊富なかぼちゃですが、
ほくほく触感がイメージとしてあります。
生の南瓜も甘いですよ。
今日は、南瓜が主役のスムージーにしました。
南瓜
リンゴ
梨
トマト
で作ってみました。


スッキリ甘い南瓜のポタージュみたいです。
南瓜の粉っぽさが、トマトの旨みと、
林檎の酸味、梨のみずみずしさがさらっと飲みやすく
しています。水は100CC氷2かけ。
初秋、南瓜が美味しい季節です。
カロテンが豊富なかぼちゃですが、
ほくほく触感がイメージとしてあります。
生の南瓜も甘いですよ。
今日は、南瓜が主役のスムージーにしました。
南瓜
リンゴ
梨
トマト
で作ってみました。
スッキリ甘い南瓜のポタージュみたいです。
南瓜の粉っぽさが、トマトの旨みと、
林檎の酸味、梨のみずみずしさがさらっと飲みやすく
しています。水は100CC氷2かけ。