姿勢の違い?「夢はかなうよ。」

懐かしい写真が出てきたので、生徒さんに見せたところ凄く

驚かれました。

1枚目が(左)が現在で、(右)が17年前です。

当時3歳だった娘が今二十歳今年は成人式です。

あの頃を振り返ると、肩こりと疲労感と年手首の腱鞘炎

になっていた覚えがあります。

この写真を見つけて、まず、「姿勢悪いな~。」が感想です。

これは、手首が腱鞘炎にもなりますね。

すごい首猫背ですもん。胸は落ち、腰のポジションは前に出て。

体幹が全く使えず、前ももだけでたっています。

考えたら、この頃のふくらはぎは、ほんと逞しかったです。

体も硬かったし、大変でした。

そばかすもひどかったので、幼稚園の遠足で、よその子供が、

座ってる私の顔をジ~っと見て、

「顔に黒い点々がいっぱいあるの何で」とお母さんに

聞いていたのが思い出されます。

ランニング、水泳、スタジオレッスンと、健康になりたくて、

頑張っても、半年頑張れば、半年休んでたっけ。

ほんと、辛かったですね。

インストラクター業は夢だったので、今はほんとに幸せです。

当時の私みたいな人は沢山いると思います。

「がんばって、夢はかなうよ。」


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仕事に対する気持ちまで変わってきました!

 

元気になりたい!と思い通わせて頂いて3ヵ月ぐらいたちました。

体力がなく毎日体がだるいと思いながら仕事を頑張っていたんですが、最近は先生の食事やストレッチ、ランニングのアドバイスのおかげで疲れ方がかわってきて、仕事に対する気持ちまで変わってきました。食事を変えて運動するって素晴らしい事ですね♪

(パーソナル・ストレッチ受講者)

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