パーソナルランニングレッスン

桜の季節はも過ぎて初夏です。

冬の長い長野県、今走らないでいつ走る。

パーソナルランレッスンしております。

故障をかかえて、ランニングフォームを探っている方。

痩せる走り方ってあるの？という方

苦しくて走れない。楽に走れない？とお思いの方

トレーニング方法でお悩みの方

パーソナルレッスンいたします。

場所は、三峰川河川敷公園でのランニングが主です。

2キロ程度の初級ランから、10Kｍコースランまで生徒さんに合わせたコースとなっております。

一概に走るといっても自己流は怪我の素です。

目的に合わせたランニング練習をしましょう。

澄み切った空の下、早朝ランは気持ちいいですよ。

お問い合わせお待ちしています。