パーソナルランニングレッスン

桜の季節はも過ぎて初夏です。

冬の長い長野県、今走らないでいつ走る。

パーソナルランレッスンしております。

故障をかかえて、ランニングフォームを探っている方。

痩せる走り方ってあるの?という方

苦しくて走れない。楽に走れない?とお思いの方

トレーニング方法でお悩みの方

パーソナルレッスンいたします。

場所は、三峰川河川敷公園でのランニングが主です。

2キロ程度の初級ランから、10Kmコースランまで生徒さんに合わせたコースとなっております。

一概に走るといっても自己流は怪我の素です。

目的に合わせたランニング練習をしましょう。

澄み切った空の下、早朝ランは気持ちいいですよ。

お問い合わせお待ちしています。


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お客様の声:

仕事に対する気持ちまで変わってきました!

 

元気になりたい!と思い通わせて頂いて3ヵ月ぐらいたちました。

体力がなく毎日体がだるいと思いながら仕事を頑張っていたんですが、最近は先生の食事やストレッチ、ランニングのアドバイスのおかげで疲れ方がかわってきて、仕事に対する気持ちまで変わってきました。食事を変えて運動するって素晴らしい事ですね♪

(パーソナル・ストレッチ受講者)

お問い合わせ:

電話 :090-4612-0370
メール:sretchingina@gmail.com

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