原田信子 Ｓ-レッチング・スタジオ

カラダの悩みをたくさん持っていました

プロフィール

インストラクター　原田 信子

ずっと長い間、カラダの悩みをたくさん持っていた私です。 

 

• カラダを柔らかくしたい…

• 体力をつけたい…

• ４３歳を過ぎてから、体型が変わってしまった。何とかしたい…

• ただ、痩せると、顔と胸がこけてしまう…、どうしよう…

• この肩こりを何とかしたい…

• 運動しても、自分に合わないのか、かえって体調不良を起こしてしまう…

• 走ることも、泳ぐことも、踊ることも大好きなのに、やればやるほど故障してしまう…

• １０年前に手術して胆嚢を取り除いたせいか、食べると、苦しくなってしまう…（でも太る）

 

 

 若い20代の頃から健康で体力があることに憧れていましたが、40歳過ぎてから、ますます悪化をたどる一方の私… そんな中で、出会ったのが S-レッチング でした。

 

S-レッチングのおかげで体型も体力も進化し、人生で今が一番元気＆ナイスバディーです♪ 

そして、今、ご縁あって、S-レッチングトレーナー＆インストラクターとして、皆さんのボディー改善、食生活改善、ライフスタイル改善をお手伝いしています。

 

 

■　原田信子

 

• 1964年生まれ

• 兼子ただし公認「S-レッチングインストラクター」

• 適性姿勢指導施術師

• ハイヒールウォークマイスター指導師

• ナチュラルダイエットマイスター　(日本ナチュラルビューティースト協会認定)

 

私も皆さんと同じように、

体の悩みがたくさんありました。

■体が弱かった子ども時代

 

生まれて4 0日目に肺炎にかかり、それからというもの風邪をひけば気管支炎になり、秋口から冬場はほぼ風邪ばかり引いていた幼少時代。小学校・中学校は、ほぼ２週間に一度は体調を崩して学校休む、そんな状態でした。

何かを頑張ってやろうとしてもすぐに疲れてしまったり、頑張ってやったかと思うと翌日は朝が起きれなかったり、なんでみんなちゃんとできるのに、私は出来ないんだろう？意思が弱い…、根気がない…、やる気がない…。本当に無気力な子供でした。

それでも母は、「あんたはやればできるんだから」、いつもそう言って励ましてくれました。

■働き詰めで、首が動かなくなる

大学卒業後、就職した会社では営業を担当。仕事の忙しさに、勤めて1年半ほどしたある日、急に首が動かなくなりました。それまでも慢性的な肩凝りでしたが、いよいよ来るとこまで来たかと、オフィスの机に向かって真っ直ぐ前を見たまま、涙がポロポロこぼれ落ちてきたのを覚えています。ブロック注射や鍼灸治療でしのいでいましたが、次第に気持ちも落ち込みがちになり、会社を退職することになりました。

 

■長野県へ、そして子育てへ

長男が１歳半の時、主人の郷里、長野県の伊那へ来ました。小さい頃から、北海道の牧場にお嫁さんに行くことが夢だった私にとって、伊那に住むことは楽しみなことでした。

子どもたちは、私の幼少期と同じように呼吸器系が弱く、風邪を引くとあっという間に気管支炎、副鼻腔炎になり、薬を飲んでも肺炎になってしまう状態でした。体の弱い子どもたちがとても心配で、私がしっかりしないと…と必死で頑張っていました。
 

 

■子育てが終わり、ある日気付いた時には…

しばらくの間、怖くて体重計に乗ってませんでしたが、お風呂に入ると太ももがはちきれそうだったので、ある日、勇気を出して体重計に乗ってみました。予想以上の数値に愕然としました…。

これではダメだと、毎日4.5km必死で走って、５年掛けて５キロ落としました。でも、疲れれば浮腫むし、すぐに風邪をひくし、肩こりはずっとそのまま…。頑張って運動しても全然改善しませんでした。
「やっぱり私には運動は向かない」と諦め、 エステやヨサにも通ってみたりました。でも思ったほど改善はしませんでした。

 

 

■Ｓ-レッチングとの出会いで得た、元気とスタイル

Ｓ-レッチングと出会い、Ｓ-レッチングの提唱者・兼子ただし氏に学ぶことでその効果を実感。

身体が引き締まり、姿勢もよくなり、何よりもスタイルが全然変わりました。顔も小さくなり、20代の頃よりも今の方がスタイルがいいです。（何と言うことでしょう！） さらに足も細くなりました。

カラダが元気になると、ココロも一緒に元気になり、これまでが嘘のようにポジティブに、ワクワクしながら毎日を過ごせるようになりました。

 
■Ｓ-レッチングのインストラクターへ

Ｓ-レッチングの素晴らしさを多くの人に知ってもらいたい…、私と同じようにカラダのことで悩んでいる方のお役に立ちたい…と、インストラクターの資格を取得。正直、私がインストラクターの道に進むことになるとは思ってもみませんでしたが、ここまで大きく人生を切り拓けたのも、体が元気に美しくなると、自分もポジティブに変わるからだと思います。

 

■美姿勢＆ダイエットのトレーナーとして

さらに、食品、栄養、酵素に関する知識を学び「ナチュラルダイエットマイスター」の資格を取得。Ｓ-レッチングでＳ字姿勢を取り戻し健康に導く身体（カラダ）の使い方に加えて、栄養面でカラダの中からも元気にする「ナチュラルダイエット」を取り入れ、美姿勢ストレッチと栄養の両方からダイエット、体質改善、スタイル改善を指導するようになりました。

また、美しい姿勢で楽しく走る「美ランニングクラブ」や、美しくハイヒールを履きこなす「ハイヒールウォーク」など、美と健康、ダイエットの指導者として奮闘中です。

 

毎日が元気！ ＆ ハッピースマイル♪　// private gallery //