
カラダの悩みをたくさん持っていました
プロフィール
インストラクター 原田 信子
ずっと長い間、カラダの悩みをたくさん持っていた私です。
-
カラダを柔らかくしたい…
-
体力をつけたい…
-
43歳を過ぎてから、体型が変わってしまった。何とかしたい…
-
ただ、痩せると、顔と胸がこけてしまう…、どうしよう…
-
この肩こりを何とかしたい…
-
運動しても、自分に合わないのか、かえって体調不良を起こしてしまう…
-
走ることも、泳ぐことも、踊ることも大好きなのに、やればやるほど故障してしまう…
-
10年前に手術して胆嚢を取り除いたせいか、食べると、苦しくなってしまう…(でも太る)
若い20代の頃から健康で体力があることに憧れていましたが、40歳過ぎてから、ますます悪化をたどる一方の私… そんな中で、出会ったのが S-レッチング でした。
S-レッチングのおかげで体型も体力も進化し、人生で今が一番元気&ナイスバディーです♪
そして、今、ご縁あって、S-レッチングトレーナー&インストラクターとして、皆さんのボディー改善、食生活改善、ライフスタイル改善をお手伝いしています。
■ 原田信子
-
1964年生まれ
-
兼子ただし公認「S-レッチングインストラクター」
-
適性姿勢指導施術師
-
ハイヒールウォークマイスター指導師
-
ナチュラルダイエットマイスター (日本ナチュラルビューティースト協会認定)

私も皆さんと同じように、
体の悩みがたくさんありました。
原田信子 ヒストリー ~昔の自分から、今の自分へ~

1997年頃
顔もカラダも丸く、すぐに疲れてしまうカラダでした。

兼子ただし氏に学ぶ

ダイエットの指導者として
パワー全開で奮闘中です
■体が弱かった子ども時代
生まれて4 0日目に肺炎にかかり、それからというもの風邪をひけば気管支炎になり、秋口から冬場はほぼ風邪ばかり引いていた幼少時代。小学校・中学校は、ほぼ2週間に一度は体調を崩して学校休む、そんな状態でした。
何かを頑張ってやろうとしてもすぐに疲れてしまったり、頑張ってやったかと思うと翌日は朝が起きれなかったり、なんでみんなちゃんとできるのに、私は出来ないんだろう?意思が弱い…、根気がない…、やる気がない…。本当に無気力な子供でした。
それでも母は、「あんたはやればできるんだから」、いつもそう言って励ましてくれました。
■働き詰めで、首が動かなくなる
大学卒業後、就職した会社では営業を担当。仕事の忙しさに、勤めて1年半ほどしたある日、急に首が動かなくなりました。それまでも慢性的な肩凝りでしたが、いよいよ来るとこまで来たかと、オフィスの机に向かって真っ直ぐ前を見たまま、涙がポロポロこぼれ落ちてきたのを覚えています。ブロック注射や鍼灸治療でしのいでいましたが、次第に気持ちも落ち込みがちになり、会社を退職することになりました。
■長野県へ、そして子育てへ
長男が1歳半の時、主人の郷里、長野県の伊那へ来ました。小さい頃から、北海道の牧場にお嫁さんに行くことが夢だった私にとって、伊那に住むことは楽しみなことでした。
子どもたちは、私の幼少期と同じように呼吸器系が弱く、風邪を引くとあっという間に気管支炎、副鼻腔炎になり、薬を飲んでも肺炎になってしまう状態でした。体の弱い子どもたちがとても心配で、私がしっかりしないと…と必死で頑張っていました。
■子育てが終わり、ある日気付いた時には…
しばらくの間、怖くて体重計に乗ってませんでしたが、お風呂に入ると太ももがはちきれそうだったので、ある日、勇気を出して体重計に乗ってみました。予想以上の数値に愕然としました…。
これではダメだと、毎日4.5km必死で走って、5年掛けて5キロ落としました。でも、疲れれば浮腫むし、すぐに風邪をひくし、肩こりはずっとそのまま…。頑張って運動しても全然改善しませんでした。
「やっぱり私には運動は向かない」と諦め、 エステやヨサにも通ってみたりました。でも思ったほど改善はしませんでした。
■S-レッチングとの出会いで得た、元気とスタイル
S-レッチングと出会い、S-レッチングの提唱者・兼子ただし氏に学ぶことでその効果を実感。
身体が引き締まり、姿勢もよくなり、何よりもスタイルが全然変わりました。顔も小さくなり、20代の頃よりも今の方がスタイルがいいです。(何と言うことでしょう!) さらに足も細くなりました。
カラダが元気になると、ココロも一緒に元気になり、これまでが嘘のようにポジティブに、ワクワクしながら毎日を過ごせるようになりました。
■S-レッチングのインストラクターへ
S-レッチングの素晴らしさを多くの人に知ってもらいたい…、私と同じようにカラダのことで悩んでいる方のお役に立ちたい…と、インストラクターの資格を取得。正直、私がインストラクターの道に進むことになるとは思ってもみませんでしたが、ここまで大きく人生を切り拓けたのも、体が元気に美しくなると、自分もポジティブに変わるからだと思います。
■美姿勢&ダイエットのトレーナーとして
さらに、食品、栄養、酵素に関する知識を学び「ナチュラルダイエットマイスター」の資格を取得。S-レッチングでS字姿勢を取り戻し健康に導く身体(カラダ)の使い方に加えて、栄養面でカラダの中からも元気にする「ナチュラルダイエット」を取り入れ、美姿勢ストレッチと栄養の両方からダイエット、体質改善、スタイル改善を指導するようになりました。
また、美しい姿勢で楽しく走る「美ランニングクラブ」や、美しくハイヒールを履きこなす「ハイヒールウォーク」など、美と健康、ダイエットの指導者として奮闘中です。
毎日が元気! & ハッピースマイル♪ // private gallery //
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |